Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes !
En ces jours de fortes chaleurs, il est crucial d’adopter les bons gestes pour vous protéger ou les personnes qui vous entourent :
*Boire régulièrement de l’eau
*Mouiller son corps et se ventiler
*Manger en quantité suffisante
*Éviter les efforts physiques
*Ne pas boire d’alcool
*Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
*Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …)
*Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
Sachez que le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) assure un suivi préventif des personnes les plus vulnérables (personnes âgées, personnes en situation de handicap). Si vous êtes seul(e) ou si vous connaissez une personne isolée, pensez à vous inscrire ou à l’inscrire sur le registre des personnes vulnérables auprès du CCAS de Tréméven au 07 88 43 97 30.
